WAS IST PSYCHOTHERAPIE ?
Psychotherapie ist für mich die Förderung von persönlichem Wachstum, welches durch die unterschiedlichsten Ursachen gestoppt oder behindert wurde. Symptome sind meist wichtige Warnzeichen, die nicht eliminiert gehören, sondern in ihrer Bedeutung erkannt und verstanden werden sollten.
Durch die ehrliche Auseinandersetzung mit sich selbst, mit der eigenen Lebensgeschichte, mit persönlichen Zielen und Ressourcen wird die Entwicklung wieder verstärkt in Gang gesetzt. Häufig verschwinden dadurch die Symptome ebenso schnell wie sie aufgetaucht sind.
Entscheidend für das Gelingen der Psychotherapie ist in erster Linie die Beziehung zwischen Klient/in und Therapeutin. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, bei Ihrer Therapeutin in guten Händen zu sein, dann wird sich nur schwer ein Erfolg einstellen.